레드비트 효능과 부작용 레드비트 단팥죽 먹는 법
코로나 바이러스의 역습으로 인해서 더 건강에 관심을 갖는 분들이 예전보다 많아졌어요 그만큼 저희의 최대 관심사 중 하나가 바로 건강입니다이런 말을 들었습니다.
건강을 위해서는 컬러푸드를 즐겨 먹으라든가 레인보우색(빨간색, 오렌지색, 노랑, 녹색, 검정색, 흰색, 보라색)을 가진 식재료를 자주 먹으라.
그래서 이번에는 밝고 빨간색을 띤 서양의 무적무 레드 비트 효능과 분말즙을 먹는 방법과 섭취할 때 알아야 할 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다
선명하고 밝은 붉은색의 일명 홍무는 서양의 4대 웰빙 음식 중 하나였으며, 고대 의학의 아버지 히포크라테스도 상처 치료에 사용했다고 합니다.
“원산지는 유럽 남부 지중해로, 온대 지역에서 특히 잘 자라면 서늘한 곳에서도 왕성한 자생력을 자랑하며, 재배가 비교적 쉬운 작물이기 때문에 한국의 제주도 일부 강원도 등 다양한 지역에서 재배되는 것으로 알려져 있습니다” [레드비트 먹는 법 기재]
국내에서 자란 국내산 땅속 붉은 보석
한국에서는 아직 조금 낯설지만 이미 유럽과 미국에서는 파프리카 브로콜리와 함께 서양 4대 채소로 알려져 있기 때문에 유명합니다.
비트의 다양한 영양성분이 많이 들어있어 땅 속의 붉은 보석이라고 불릴 정도입니다.
항산화 성분의 일종으로 알려진 베타시아닌, 안토사이닌을 비롯해 칼륨, 철분, 엽산 미네랄, 칼슘, 식이섬유, 비타민 등이 포함되어 있습니다.
[상품이 아닌 원물에 대한 설명입니다]
본연의 맛을 잘 가지고 있는 레드비트즙을 파는곳과 다른 성분이 일절 들어가지 않는 100% 국내산 레드비트 분말을 파는곳!
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각자의 취향에 맞게 골라주세요.
강렬한 이미지를 주는 붉은색은 베타인 성분이 함유되어 있어 붉은색을 가지고 있으며 베타인 성분은 일명 혈관청소부라는 별명을 받을 정도로 좋은 레드비트 효능과 파프리카의 18배 미나리의 128배, 양배추의 322배로 높은 함유량을 가지고 있어 비교가 되지 않는 베타인 성분을 가지고 있습니다.
특유의 아삭아삭한 식감으로 이 농산물을 이용하여 피클을 만들거나 물김치를 담글 때 채썰어 먹거나 샐러드 등에 넣어 먹습니다.
또는 원물을 다른 과일과 함께 믹서로 갈아 섭취하는 레드비트를 먹는 방법 등 다양한 방법으로 즐겨 섭취할 수 있습니다.
100% 품질 좋은 국내산
오늘은 매일 조리할 필요 없이 바로 섭취할 수 있는 레드비트를 먹는 방법, 분말과 국물에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
분말가루는 깨끗한 세척-건조과정을 거친 후 곱게 분쇄한 분말가루를 말합니다.
하루 권장량으로 3~5g을 설명하고 있으며 우유, 요구르트 샐러드 위에 뿌려 함께 섭취하세요 새콤달콤한 맛을 가진 사과, 당근을 함께 섭취하시면 더욱 좋은 시너지 효과를 볼 수 있다고 합니다.
샐러드와 양상추, 사과, 당근을 채썰어 야채 샐러드를 만든 후 그 위에 비트 가루를 뿌려서 먹으면 좋습니다.
사과 당근이 들어간 스무디 만들기
새콤달콤한 12개의 사과와 당근 3cm 크기로 자른 조각 3개 정도와 우유 200ml, 그리고 레드 비트 분말 1스푼에 넣고 믹서에 함께 갈아서 아침 한잔 드시면 든든히 드실 수 있는 아침식사 대용으로 하셔도 좋습니다.
본래의 맛과 향을 그대로 느낄 수 있는 레드비트 즙 효능으로 하루에 1포씩 드시면 됩니다
서양의 무적색을 지닌 레드비트의 효능과 섭취시 부작용, 그리고 레드비트 단팥죽을 어떻게 먹는지에 대해 자세히 알아보자.
레드비트의 부작용 없이 먹는 법
생 열매를 딸 경우, 위장의 상태가 나쁜 분은 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다.
그건 비트의 조직이 커서 옥쇄산명이 있기 때문이죠 그래서 생 열매를 섭취하는 경우에는 뱃속의 편안한 비트를 먹는 방법으로는 열매를 약한 불로 가볍게 만들어 섭취하면 영양 성분도 살릴 수 있고 편하게 섭취할 수 있습니다 가끔 과식하면 붉은 변이 나온 붉은 소변을 볼 수 있기 때문에 과식을 하지 마십시오.
- 공복에 먹기보다는 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 질산염이 풍부하여 신장 관련 질환이 있으신 분은 섭취에 주의가 필요합니다.
◆품질 좋은 국내산 원료만 이용 ◆원산지증명서 구비 및 저렴한 가격 ◆다른 첨가물없는 100% 분말 ◆저온 추출과 진공 개별 포장즙
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단맛이 나는 설탕이나 방부제 착색료등의 사용이 전혀 없고, 철분의 금속 이물질에 대한 안전성이 확보된 우수한 품질의 제품입니다.
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뿌리채소이지만 비트잎도 즐겨 먹을 수 있습니다 쌈채소로 사용해도 쌈채소를 대표하는 상추만큼 좋은 맛을 가지고 있으며 잎을 삶아서 나물을 이용해서 섭취하는 경우도 많습니다 이렇게 많은 농산물이라 집에서 직접 화분으로 가꾸시는 분이나 작은 텃밭이 있는 분들이 잘 모종을 사기 위해 전화를 주시지만, 저희는 비트 재배 농장에서 직거래를 통해 입고된 후 판매하기 때문에 넉넉한 용량과 거품 없는 가격으로만 제공합니다.
모종은 없습니다^^ 끝까지 읽어주셔서 감사합니다행복한 하루 되세요.레드빗 효능부작용 레드빗트 단팥죽 먹는법 추천
