발바닥 가운데에 움푹 들어간 다리의 아치는 보행 시 발 충격을 흡수하거나 힘을 전달하는 중요한 역할을 합니다.
이러한 발 아치가 비정상적으로 낮거나 거의 없는 평발의 경우, 체중 부하가 그대로 발바닥에 전해져 일상생활에 지장을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.
방치하면 관절에 악영향을 미치고 큰 피해로 이어질 수 있으므로 이번에는 평발에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
어떤 질병입니까?
편평한 발은 발바닥 안쪽 아치의 높이가 정상보다 낮은 상태, 즉 발바닥이 평평하게 변형된 발 모양을 의미합니다.
이것은 크게 유연성과 강직성으로 나눌 수 있습니다.
체중이 발에 집중할 때 다리의 아치가 낮은 경우를 유연성이라고 하며, 체중 부하에 관계없이 항상 평평한 다리의 형상인 경우를 강직성이라고 합니다.
평발은 외상성, 유전성, 신경병성 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
그러나 평평한 발 자체가 병적 문제가 있다고 말할 수는 없습니다.
사실 호주 웨일즈 대학에서 9~12세의 평평한 발을 가진 아이들과 그렇지 않은 아이들을 두고 다양한 운동 능력을 비교할 때 큰 차이가 없다고 결론지었다.
높은 것은 부정할 수 없습니다.
편평한 다리로 많이 걷거나 길게 서 있는 것을 하는 경우 체중이 발바닥에 그대로 전해지기 쉬워 지쳐 충격에 의해 염증이나 통증이 발생하기 쉽습니다.
치료가 필요한 이유?
편평한 발로 걷는 불균형은 다리의 관절에 과도하고 비정상적인 운동을 일으키고, 다리가 피곤하고 손상을 일으킬 수 있습니다.
그러므로 치료를 받지 않고 방치된 평발은 관절염, 무지외반증, 발 뒤꿈치 통증, 지간신경종 및 다리의 기형이나 통증질환의 원인이 되며, 이를 방치하면 관절에 영향을 준다 , 무릎 관절 손상, 스트레스 골절, 아킬레스 건염, 단단한 고기 등 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
보존적 치료가 우선합니다.
초기 증상에는, 외번을 제한해, 안쪽의 종궁을 지지하는 패드를 맞추는 신발을 적용해 볼 수 있습니다.
게다가, 약물요법, 물리치료, 어시스턴트, 스트레칭과 같은 보존적 치료는 증상 개선을 기대할 수 있지만, 상태가 악화되면 외과적 치료가 필연적으로 필요할 수 있다.
평발 환자라고 해도 모두 같은 상태는 아닙니다.
개인별 발생한 원인도 다르게 나타나는 증상도 달라 아치의 변형에도 차이가 존재하기 때문에 정확한 검사 후에 선별적 치료가 시행되지 않으면 추가적인 데미지를 방지할 수 있습니다.
검사 후 증상에 따라 선택적 치료가 이루어집니다.
만약 치료를 고민하고 있다면 내원을 통해 상세한 상담을 받을 수 있습니다.
발은 건강의 척도라는 말이 있을수록 발부의 건강을 취하면 몸의 건강까지 지킬 수 있습니다.
따라서 정상적인 편안한 신발을 착용하고 올바른 자세로 걷고 다리의 피로를 줄이는 것이 중요합니다.
그럼에도 불구하고 발에 통증이 있고 의심스러운 증상이 나타나는 경우, 방치하는 것보다 빨리 병원에 방문하여 정확한 검사 후 적절한 치료를 시작하는 것이 발의 건강을 보호하는 좋은 방법입니다.