레몬밤 차 효능과 부작용, 레몬밤 가루 고르는 방법
실제로 레몬 향이 나는 허브인 레몬 밤은 멜리사의 별칭으로도 알려져 있습니다. 레몬과 마찬가지로 그 향을 내는 것은 과일이 아니라 잎입니다. 차로 우려내면 기분 좋은 향이 있어 하루의 스트레스와 피로를 풀어줍니다. 따라서 향신료로도 사용되며 칵테일, 수프, 샐러드와 같은 다양한 재료의 재료로도 사용됩니다. . 관상용으로 재배되는 것으로 알려진 레몬밤은 향만큼 건강에도 좋습니다. 얼마나 효과적입니까? 레몬 밤 잎은 … Read more